薬に頼らない健康法~ボーダーラインの俺たち~

薬に頼らない健康法を試した結果

血糖値

25.「新型コロナ増殖100%阻害」 長崎大が研究結果発表 TBSNEWSより

「新型コロナ増殖100%阻害」 長崎大が研究結果発表 news.tbs.co.jp 長崎大学はサプリメントとして市販されている「ある物質」が、新型コロナウイルスの増殖を100%阻害するとの研究結果を発表しました。 ある物質とはいったい? TBS記事をそのまま引…

23.血糖値が下がったのはこのサプリの影響か?

・HbA1cの推移 ・その期間に行ったこと ・糖ダウンの効果について ・HbA1cの推移 11月の血液検査では血糖値(HbAc1)が6.2から6.5へ0.3ポイント上昇したのですが、 7月の血液検査では一旦HbA1cは下がっていました(6.4→6.2)。 ともに誤差の範囲とも言えそう…

22.採血の結果はお菓子の食い過ぎに正直だった。

現実は残酷で物語は思うようには進行しない。(大袈裟だけどw) 土曜日に定例の病院に行き、採決の結果が出ました。 血圧 ほぼ変化なし 血糖値(HbA1c) 6.2→6.5 お菓子の食べ過ぎです。笑い事じゃなく真面目にそうだと思います。 あと夕飯に米も食べてます…

21.「菓子を食い過ぎたことは反省している。」

明日は採血の結果をいただく日である。とは言っても気になるところはヘモグロビンA1cくらいか。2月の人間ドックで6.4なのを8月の人間ドックで6.2まで下げました。ですが、今回に関しましては 「菓子を食い過ぎたことは反省している。」 最近は自覚できるくら…

20.寝る前に飲む習慣

自家製健康ドリンクの材料をひとつひとつ見てきたのでここで改めて復習してみます。カイフ様のYouTubeでいうところの糖尿病ドリンクでしょうか。これ、カラダに悪いはずがない(笑)好きなように混ぜて飲んでみてください。不味くしてはダメです。続きませんか…

13.毛細血管を回復する!(シナモンの効果)

毛細血管回復効果 シナモンについてのカイフ様の動画です。 シナモンパウダー1週間で糖尿病症状老眼も乱視も視力も回復したよ。ホットワインにシナモンレシピは危険 どうやらシナモンはカラダにすごく良く、その中でも特筆すべき効果は「毛細血管の回復効果…

12.シリカ水はセレブの飲み物か?

フィジーウォーターとは 海外セレブにフィジーウォーターが人気だなんて話を聞いたことがある人は結構いるかもしれない。おっさんは知らないだろうけど美に敏感なご婦人方はご存じでしょう。 www.hisfiji.com このHISのサイトによると、フィジーウォーターに…

8.善玉カルシウムを摂取する

カルシウムについてのおさらい 前回悪玉カルシウムについて勉強しましたが、悪玉カルシウムについては株式会社恒常 代表取締役 徳永康夫さんが「カルシウムのほんとうのはなし」に詳しく説明されているので参考になるのではないかと思います。 www.somatid-a…

7.悪玉カルシウムを勉強する

私がいつも勉強させていただいている視力回復カイフ様の動画です。 www.youtube.com 最近私自身のカルシウムの摂取量が減っています。そこで「そもそもなぜカルシウム」を飲んでいるのだろうと疑問に感じ改めてカイフ様の動画で学習し直してみました。 カル…

4.リンゴ酢の効用(オススメ)

前回にがり入り自家製ドリンクを紹介しましたが、その中の成分について説明していきます。まずは「リンゴ酢」から。下記はコスモポリタンの記事です。 www.cosmopolitan.com 炭水化物の吸収を抑える 糖分の摂取を緩和する(血糖値スパイクを防止する) 満腹…