現実は残酷で物語は思うようには進行しない。（大袈裟だけどｗ） 土曜日に定例の病院に行き、採決の結果が出ました。 血圧 ほぼ変化なし 血糖値（HbA1c) 6.2→6.5 お菓子の食べ過ぎです。笑い事じゃなく真面目にそうだと思います。 あと夕飯に米も食べてます…

明日は採血の結果をいただく日である。とは言っても気になるところはヘモグロビンA1cくらいか。2月の人間ドックで6.4なのを8月の人間ドックで6.2まで下げました。ですが、今回に関しましては 「菓子を食い過ぎたことは反省している。」 最近は自覚できるくら…

自家製健康ドリンクの材料をひとつひとつ見てきたのでここで改めて復習してみます。カイフ様のYouTubeでいうところの糖尿病ドリンクでしょうか。これ、カラダに悪いはずがない(笑)好きなように混ぜて飲んでみてください。不味くしてはダメです。続きませんか…

塩の摂取基準 本当に減塩することで高血圧が改善されるのか？ いきすぎた減塩による体調不良について おすすめの天然塩 「減塩しなさい。」 正常な血圧の基準値は年々下げられ、血圧を正常に保つには「減塩しましょう。」といわれて久しいです。今日ではまる…

トランプ大統領に再選を果たしてもらいたいが、ご存知の通りバイデン候補が優勢である。真っ当な選挙結果であれば、バイデン候補が大統領になり日本がどうなろうと仕方ないのだが、選挙結果を左右するような不正の横行、不自然な投票率が話題なっている。勝…