薬に頼らない健康法~ボーダーラインの俺たち~

薬に頼らない健康法を試した結果

カルシウム

20.寝る前に飲む習慣

自家製健康ドリンクの材料をひとつひとつ見てきたのでここで改めて復習してみます。カイフ様のYouTubeでいうところの糖尿病ドリンクでしょうか。これ、カラダに悪いはずがない(笑)好きなように混ぜて飲んでみてください。不味くしてはダメです。続きませんか…

7.悪玉カルシウムを勉強する

私がいつも勉強させていただいている視力回復カイフ様の動画です。 www.youtube.com 最近私自身のカルシウムの摂取量が減っています。そこで「そもそもなぜカルシウム」を飲んでいるのだろうと疑問に感じ改めてカイフ様の動画で学習し直してみました。 カル…