薬に頼らない健康法~ボーダーラインの俺たち~

薬に頼らない健康法を試した結果

20.寝る前に飲む習慣

自家製健康ドリンクの材料をひとつひとつ見てきたのでここで改めて復習してみます。カイフ様のYouTubeでいうところの糖尿病ドリンクでしょうか。これ、カラダに悪いはずがない(笑)好きなように混ぜて飲んでみてください。不味くしてはダメです。続きませんから。

 

アルカリイオン水

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 リンゴ酢

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マグネシウム

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クエン酸

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 カルシウム

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 ケイ素

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天然塩

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