薬に頼らない健康法~ボーダーラインの俺たち~

薬に頼らない健康法を試した結果

21.「菓子を食い過ぎたことは反省している。」

明日は採血の結果をいただく日である。とは言っても気になるところはヘモグロビンA1cくらいか。2月の人間ドックで6.4なのを8月の人間ドックで6.2まで下げました。ですが、今回に関しましては

 

「菓子を食い過ぎたことは反省している。」

 

最近は自覚できるくらいお菓子を食べました。申し訳ございません。

あと、血圧でしょうか。普段血圧を測らないで数値の変化を楽しみにしています。いずれも大した数値の変化はないと思いますがここでまた報告いたします。

 

私は芋けんぴが大好きです。