前回にがり入り自家製ドリンクを紹介しましたが、その中の成分について説明していきます。まずは「リンゴ酢」から。下記はコスモポリタンの記事です。 www.cosmopolitan.com 炭水化物の吸収を抑える 糖分の摂取を緩和する(血糖値スパイクを防止する) 満腹…
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